1 - A luz do sol;
2 - O descanso;
3 - O exercício;
4 - A dieta;
5 - A confiança em si mesmo
6 - Os afetos

Sementes da vida
- Eu sou produtos da minha própria vida.
- Eu vejo com humor o meu processo de vida.
- Eu valorizo o que tenho e estou receptivo para mais.
- Viver é mudar: Você não é o mesmo de ontem e nem será o mesmo de amanhã.
- Tempo é holográfico, o nosso presente é criado pelo nosso pensamento no passado.
- A verdade é a espiritual, cuidado com o que pensa e como você age.
- Focar os pensamentos em coisas positivas para criar coisas boas.
- Só se cria uma realidade quando você acredita que ela vai acontecer.
- O que você fala e pensa vira realidade.
Aquele que não perdoa fica liberando com frequência hormônios do estresse que podem fazer mal para todo o organismo e a mente. MARCELO ALVES DOS SANTOS- Perdoar não se trata de esquecer, mas deixar ir.
- O auto perdão é como perdoar o seu melhor amigo. Envolve mente, corpo, coração e ação.
- Treine a sua mente para ver o lado positivo das coisas.
- Treine a sua mente para ver o lado bom de qualquer situação.
- A Ansiedade que você sente no seu corpo, iniciou-se há muito tempo em sua mente!
- Numa encruzilhada, somente uma decisão tua poderá escolher o caminho certo!
- Os julgamentos que você credita em si mesmo, tornará a sua verdade pessoal. Ignore aqueles que você está aceitando dos outros.
- Todas as respostas dos seus problemas estão mais próximas do que você pode imaginar. Basta colocar atenção dentro de você.
- “Ninguém pode escarnecer da criação. Um grão de areia parece coisa alguma, mas tem a linda capacidade de refletir a luz do sol da vida” - CHICO XAVIER

